Dance Mix Gym

Děti se zábavnou formou seznámí s nejrůznějšími tanečními styly - přes taneční průpravu, Disco Dance, Hip Hop, Street Dance, latinské tance a Rock and Roll až po moderní scénický tanec. To vše propojené prvky gymnastiky.

Rodiče a děti

cca 1 - 3 roky

Kromě tanečků a říkanek je využíváno množství specializovaných pomůcek pro zábavné cvičení.

Gym školka

3 - 4 roky

Všeobecná sportovní průprava pro nejmenší děti bez rodičů. Tento kurz ještě není přímo zaměřen na gymnastiku, ale hravou formou využívá možností specializované tělocvičny. 

Mini gymnastika

4 - 6 let

Úplné základy sportovní gymnastiky. Vhodné jako základ jakéhokoliv sportu. Děti se hravou formou seznamují s gymnastickým nářadím.

Rekre gymnastika

8 - 12 let

Kurzy pro školní děti, postupně od základů se propracováváme k těžším prvkům. Skupiny jsou rozděleny podle věku i úrovně cvičení. V kurzu si zacvičíte gymnastiku bezpečně a s odborným dohledem, případně je skvělým doplňkem k jiným sportům.  

Parkour

                                        od 6 let

Mládež

12 - 18 let

Pomocí specializovaných průprav nacvičujeme těžší prvky (rondáty, přemety, salta). Využíváme specializované tělocvičny s bezpečným vybavením.

Dospělí

Pro všechny nadšence z řad dospěláků a starších dětí od cca 15 let. Nezáleží na věku ani pokročilosti, důležitá je chuť a motivace cvičit, posilovat...